Панические атаки и пароксизмальная фибрилляция предсердий имеют различную природу. Первая является кардиологическим заболеванием, связанным с наличием в сердце патологических узлов биоэлектрической активности, вторая — результат расстройств психики. Между тем, клинические признаки обоих состояний довольно похожи, что затрудняет их дифференциальную диагностику без использования медицинского оборудования. В обоих случаях возникает чувство сердцебиения, ощущение перебоев в работе сердца, поднимается артериальное давление. Некоторые пациенты сообщают о чувстве нехватки воздуха, головокружении и других неприятных явлениях. Давайте разберемся, как отличается мерцательная аритмия от эпизодической пароксизмальной тревоги. Не надо заниматься самолечением, обращайтесь к врачу!
Чем отличается панический приступ от пароксизма ФП
- Первым определяющим фактором является ваш анамнез. Если вы страдаете пароксизмальной формой мерцательной аритмии, однако никогда не испытывали панических атак, с наибольшей вероятностью ваши симптомы вызваны именно нарушением ритма. При наличии эпизодической тревоги без патологии сердца логичнее предположить, что сердцебиение имеет психогенную природу.
- Вторым моментом, на который следует обратить внимание, является ваше состояние до начала приступа. Как правило, перед панической атакой человек испытывает усиливающееся чувство надвигающейся беды, угнетенность, подавленность. Нередко этому предшествует психологическое потрясение. Эпизоды фибрилляции предсердий развиваются независимо от эмоционального фона. Да, стресс может послужить провоцирующим фактором. Однако помимо него нарушение ритма может быть следствием физической нагрузки, употребления алкоголя или большого количества поваренной соли, неожиданного испуга при резком звуке или движении и даже сна на левом боку.
- Пароксизм мерцательной аритмии возникает резко, частота сердечных сокращений сразу становится высокой и сохраняется на этом уровне до купирования приступа. После окончания пароксизма она быстро, иногда практически мгновенно приходит к нормальным показателям. Паническая атака сопровождается сравнительно медленным ростом ЧСС, соответствующим усилению симптоматики. Также медленно пульс восстанавливается после нормализации состояния.
- Одним из моментов, на которые обязательно нужно обратить внимание, является ритмичность пульса. Просто найдите точку пульсации на запястье и оцените, насколько регулярно возникают толчки. При фибрилляции предсердий все промежутки между ними будут различаться между собой, а при тахикардии на фоне панической атаки время между колебаниями сосудистой стенки останется равномерным. Исключение составляют экстрасистолы, которые определяются как единичные внеочередные удары сердца.
Снять ЭКГ, определить ритм, подсчитать ЧСС и выявить наличие экстрасистол в домашних условиях можно с помощью КардиоКАРТЫ, системы телеметрического мониторинга электрокардиограммы, медицинское изделие РУ МИ № РЗН 2024/22855. Это инновационное устройство размером не более кредитной карты, способные записывать ЭКГ с поверхности кожи пальцев рук.
ВАЖНО: по результатам исследований с КардиоКАРТЫ врач может различить паническую атаку от аритмии, установить диагноз и корректировать лечение.
Процедура занимает всего 1 минуту, после чего результаты измерений передаются на ваш смартфон, где доступен автоматический анализ. Их можно сравнить с предыдущими записями или отправить врачу.
ВАЖНО: по результатам исследований с КардиоКАРТЫ врач может различить паническую атаку от аритмии, установить диагноз и корректировать лечение.
Процедура занимает всего 1 минуту, после чего результаты измерений передаются на ваш смартфон, где доступен автоматический анализ. Их можно сравнить с предыдущими записями или отправить врачу.
Компактное устройство для регистрации ЭКГ в домашних условиях "КардиоКАРТА".
Как работает КардиоКАРТА?
Стабилизация психологического состояния как метод борьбы с паническими атаками
Несмотря на описанные выше различия, панические атаки и фибрилляция предсердий имеют определенную взаимосвязь. Исследования, проведенные на кафедре и медицинской психологии РУДН в 2013 году, показали, что тревожность и повышенная нервная возбудимость во многих случаях сопровождается нарушениями ритма. Это обусловлено повышением тонуса вегетативной нервной системы и вагусного нерва, оказывающего прямое влияние на сердце. То есть люди, страдающие паническими атаками, имеют высокий риск развития фибрилляции предсердий и других аритмий. Избежать этого можно с помощью комплексного лечения:
- Психофармакотерапия. Людям, страдающим эпизодической пароксизмальной тревогой, с целью снижения общей тревожности назначаются антидепрессанты. Это уменьшает частоту приступов, тем самым минимизируя вероятность проблем с сердцем.
- Психотерапия. Работа с психотерапевтом направлена на обучение пациента методам купирования панического приступа. Например, технике превращения негатива в позитив, когда прилив страха преобразуется в приятное возбуждение и активность. Положительные эмоции не оказывают столь выраженного патогенного действия на организм.
- Коррекция образа жизни. Чтобы улучшить свое психическое состояние, следует придерживаться принципов здорового питания, соблюдать режим труда и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе, ежедневно гулять пешком, общаться с позитивно настроенными людьми. Если вы любите животных, заведите домашнего питомца, который будет дарить вам радость и отвлечет от внешних проблем.
Приведенные лечебные мероприятия должны проводиться комплексно. В этом случае их эффективность окажется максимальной. Также регулярно посещайте кардиолога с профилактической целью и контролируйте свой сердечный ритм.
Источники:
- Паническое расстройство/клинические рекомендации/Российское общество психиатров-2021 год.
- Фибрилляция и трепетание предсердий у взрослых/Российские клинические рекомендации-2020.
- Тревожно-депрессивные расстройства и пароксизмальная форма фибрилляции предсердий: психосоматические соотношения/В.В. Марилов, М.С. Артемьева, И.И. Юровская/Неврология и психиатрия №1-2013 год.
Полезные публикации по теме:
✅ Тахикардия после алкоголя
✅ Фибрилляция предсердий, что может предложить доктор
✅ Наджелудочковая экстрасистолия
Еще больше публикаций:
🔗 Наш сайт
🔗 Одноклассники
🔗 ВКонтакте
🔗 Телеграм
🔗 YouTube
Отказ от ответственности: представленная информация является кратким обзором диагностики, не содержит описания способов лечения и медикаментозной терапии. Она не полна и предназначена для ознакомления с возможными вариантами диагностики. Не включает всю информацию о заболеваниях, лечении и лекарствах. Не является медицинской консультацией. Для полной информации и лечения обращайтесь к врачу.
✅ Тахикардия после алкоголя
✅ Фибрилляция предсердий, что может предложить доктор
✅ Наджелудочковая экстрасистолия
Еще больше публикаций:
🔗 Наш сайт
🔗 Одноклассники
🔗 ВКонтакте
🔗 Телеграм
🔗 YouTube
Отказ от ответственности: представленная информация является кратким обзором диагностики, не содержит описания способов лечения и медикаментозной терапии. Она не полна и предназначена для ознакомления с возможными вариантами диагностики. Не включает всю информацию о заболеваниях, лечении и лекарствах. Не является медицинской консультацией. Для полной информации и лечения обращайтесь к врачу.
